Obiective :
- Prevenirea rigidizării umărului
- Optimizarea cicatrizării reinserţiei tendinoase.
Etapa 1 :
Ziua 1 – ziua 30 : etapa fragilitate rotatori
- Orteza in timpul zilei
- Masaj decontractant al muşchilor peri-articulari.
- Mobilizarea pasivă gleno-humerală în planul omoplatului în decubitus dorsal.
- Mobilizare activă pendulară.
- Coborârea capului humeral.
- Fără lucru de abducţie
- Auto-mobilizare la domiciliu 3x/zi
Etapa 2 :
Ziua 30 – ziua 45 : etapă de fragilitate relativă a rotatorilor
Obiective : stimularea cicatrizării tendinoase şi favorizarea orientării adecvate a colagenului la interfaţa os-tendon.
- Sevrajul atelei citeva ore pe zi la inceput iar dupa 10 zile definitiv
- Muncă activă abductori şi excentric foarte prudentă.
- Mobilizarea activă fără rezistenţă cu blocarea scapulei toracice.
Etapa 3 :
După ziua 45 : consolidare rotatori
- Absenţa constrângerii
- Muncă activă în progres, însă fără ridicarea greutăţilor.
- Muncă proprioceptivă în lanţ închis.
- Recuperarea forţei musculare dinamice.
În acest stadiu, trebuie completată recuperarea mobilităţii active şi pasive.
Poate fi iniţiat un program de auto-reeducare.
Activităţile zilnice:
- Şofat : 6 săptămâni
- Înot : bras 6 săptămâni, Crawl 3 luni
- Activitate profesională : 2 luni pentru munca de birou, 3 luni pentru munca manuală.